ANSIEDAD: Triángulos Positivos [Lección #13] El Discípulo

Continuamos con la Unidad #3 de El Discípulo acerca de la Ansiedad. La lección #13 se titula "Triángulos Positivos" de la serie especial de Salud Integral en diálogo con nuestros hermanas Michelle Cintrón y Patria López.

Ilustraremos cómo Pablo y Filemón son un ejemplo de un triángulo positivo.

• Se estudia la carta a Filemón desde la perspectiva de quien abona a la disminución de los niveles de ansiedad e interviene para que otros demuestren bondad.

• ¿Cómo podemos fomentar relaciones o triángulos positivos?

• ¿Cómo podemos superar la ansiedad con Dios?

Puedes conocer el resto de las lecciones en www.icdcmetro.com/podcast. Si deseas registrarte para participar de alguna clase presencial o virtual accede a este enlace: https://icdcmetro.churchcenter.com/groups/educacion-cristiana

ANSIEDAD: Triángulos Tóxicos [Lección #12] El Discípulo

Continuamos con la Unidad #3 de El Discípulo acerca de la Ansiedad. La lección #12 se titula "Triángulos Tóxicos" de la serie especial de Salud Integral en diálogo con nuestros hermanos Raquel González y Patria López. Puedes conocer el resto de las lecciones en www.icdcmetro.com/podcast

Se resalta la relación entre los sabios del Oriente y Herodes, para examinar cómo la ansiedad se refleja en la reacción de Herodes y en sus acercamientos. • ¿Cómo los triángulos tóxicos o ansiedad entrelazada perjudican nuestra relación con Dios y con nuestro prójimo? • ¿Cómo podemos canalizar efectivamente la ansiedad para caminar hacia una salud integral? • ¿Cuántos triángulos tóxicos podemos identificar en Herodes?

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ANSIEDAD: La ansiedad y sus manifestaciones [Lección #11] El Discípulo

Continuamos con la Unidad #3 de El Discípulo acerca de la Ansiedad. La lección #11 se titula "La ansiedad y sus manifestaciones" de la serie especial de Salud Integral en diálogo con nuestros hermanos Raquel González y José Longo. Puedes conocer el resto de las lecciones en www.icdcmetro.com/podcast

Se estudia cómo la relación entre Nehemías y sus adversarios como ejemplo de cómo podemos superar los inconvenientes, oposiciones y obstáculos para cumplir con las metas propuestas.

• El liderazgo de Nehemías implementó el uso de estrategias saludables para manejar la ansiedad y enfrentar la oposición y los obstáculos.
• ¿Cómo nos afecta la ansiedad cuando pasamos por momentos de crisis?
• ¿Cómo se manifiesta la ansiedad en un individuo y su comunidad?
• ¿Cómo Nehemías manejó la ansiedad para cumplir con el plan de reconstrucción de la muralla de Jerusalén?

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ANSIEDAD: Patrones repetidos [Lección #10] El Discípulo

Continuamos con la Unidad #3 de El Discípulo acerca de la Ansiedad. La lección #10 se titula "Patrones repetidos" de la serie especial de Salud Integral en diálogo con nuestros hermanos Luis Guillermo Montañez y José Longo. Puedes conocer el resto de las lecciones en www.icdcmetro.com/podcast

Se estudia la historia de Roboam, tras la muerte de su padre Salomón, como un ejemplo de cómo las cargas autoimpuestas o impuestas por otros afectan la percepción y el juicio. Vemos la reacción de un hijo ante la expectativa de un pueblo que lo comparaba con su padre. Esta historia nos ilustra cómo las comparaciones con otros miembros de nuestra familia afectan nuestras emociones, percepciones, juicios y decisiones. Algunas preguntas que tenemos son: ¿Cómo las comparaciones o expectativas que tienen los demás pueden ser detonadores de ansiedad? ¿Qué patrones repetidos dentro de nuestras propias familias deseamos descartar, y cuáles deseamos emular?

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ANSIEDAD: Ataques Inesperados [Lección #9] El Discípulo

Comenzamos con la Unidad #3 de El Discípulo acerca de la Ansiedad. La lección #9 se titula "Ataques Inesperados" de la serie especial de Salud Integral en diálogo con nuestros hermanos Luis Guillermo Montañez y Victor (Juny) Negrón. Puedes conocer el resto de las lecciones en www.icdcmetro.com/podcast A través de este diálogo analizaremos la relación entre David y su hermano Eliab como un ejemplo de situaciones contenciosas que se dan entre los miembros de la familia. Hay ocasiones en el que el deseo de ser el centro y eje de la historia se convierte en algo obsesivo y nos abraza el corazón, nos cegamos y podemos tener un concepto distorsionado de nosotros, más se convierte en motivo de distanciamiento entre hermanos, como sucedió con Eliab y David. Algunas de las preguntas para reflexionar son: ¿De qué manera podemos manejar nuestra ansiedad y responder a situaciones sin la necesidad de atacar ni lastimar a nuestro prójimo? y ¿Cómo podemos vencer los miedos y las voces que pretenden hacernos sentir desvalidos? Puedes conectarte en www.icdcmetro.com/podcast para que sigas todos los episodios de nuestros encuentros bíblicos. Si deseas registrarte para participar de alguna clase presencial o virtual accede a este enlace: https://icdcmetro.churchcenter.com/groups/educacion-cristiana

El perdón nos trae nuevas oportunidades [Lección #8]

La lección #8 se titula "El Perdón nos trae nuevas oportunidades" de la serie especial de El Discípulo de Salud Integral en diálogo con nuestros hermanas Raquel González y Patria López. Puedes conocer el resto de las lecciones en www.icdcmetro.com/podcast

Muchas experiencias de vida nos marcan, especialmente cuando no nos hemos perdonado ni hemos superado nuestra decepción. Cuando fallamos y pecamos enfrentamos consecuencias. Al confrontar nuestro pecado con la bondad del Señor se puede experimentar culpa, frustración y minusvalía. Puedes conectarte en www.icdcmetro.com/podcast para que sigas todos los episodios de nuestros encuentros bíblicos. Si deseas registrarte para participar de alguna clase presencial o virtual accede a este enlace: https://icdcmetro.churchcenter.com/groups/educacion-cristiana

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El perdón nos une en amor [Lección #7]

En tiempos de corrupción, de pecado institucional es importante que veamos el perdón como un asunto colectivo. Hemos pecado en lo colectivo, como sociedad, y también hemos pecado en lo individual. Nehemías nos sirve como ejemplo de humillación, confesión e intercesión por nuestras faltas y pecados colectivos.

Debemos hacer pausas para reflexionar y pasar por el proceso de duelo. A veces somos tentados a reaccionar impulsivamente y respondemos para resolver una situación, pero no necesariamente trabajamos con nuestro sentir o la raíz del problema.

Cuando pedimos perdón como comunidad y como pueblo, reconociendo ante Dios nuestros pecados, esforzamos nuestras manos para bien. Podemos reconstruir lo que fue dañado y derribado. No volveremos a los estilos pasados y al pecado, sino que nos moveremos en amor, actuaremos en amor y trabajaremos juntos, en unidad, considerando el bienestar de los demás, el bien común, y no solamente el bien propio.

Escucha nuestro podcast o mira nuestros videos en donde Raquel González y José Longo dialogan acerca de esta serie de lecciones de El Discípulo, edición especial de Salud Integral.

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El Perdón nos Sana [Lección #6]

En la lección de hoy conversaremos acerca de cómo hallar gracia ante los ojos de Dios nos lleva a reconocer las  instancias en las que hemos fallado y en las que necesitamos  sanar. Cuando estamos frente a la luz de Dios nos damos cuenta  de nuestra oscuridad y áreas que necesitamos trabajar. No  siempre nos sentimos capaces de tomar acciones y tener la  iniciativa de pedir perdón. Pero es bueno saber que cuando lo  reconocemos y le pedimos a Dios que nos ayude, Él nos prepara  para esos encuentros de reconciliación. 

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El Perdón nos Libera [Lección #5]

Se examina el perdón desde la perspectiva de quien perdona.

• Historia de José y sus hermanos como un modelo de perdón y reconciliación familiar.

• ¿ Cuándo perdonamos o pedimos perdón, verdaderamente podemos hallar libertad?

• ¿Cuán importante es el perdón para el proceso de sanidad integral?

• ¿Cómo nos enfrentamos a quien nos ha hecho daño?

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